产后三个月能吹风扇吗?
当然可以啊,怎么这么问!夏天热的不行,不吹风扇难道还要蒸桑拿嘛。 不过要注意以下几点哦。 ①不要直接对着吹;②温度和风力都要适当,不要过分贪凉;③不要长时间吹,时间间隔要合理。 总之就是要科学合理的使用电扇,不要因小失大哦。
其实除了电扇,更推荐大家使用空调来散热。因为空调室内外的温差不会像电扇一样太大,对妈妈和宝宝都很友好呢。 当然了,开空调也要科学合理的开。首先房间内要定期通风,保持空气清新。其次,空调不要对着人直吹,尤其是宝宝,容易受凉感冒。最后,温度也不要开的太低,26°C左右是最合适的。如果感觉冷,可以试试穿一双袜子,保暖又清凉。
另外在空调房内可以适当增加衣物,以免宝宝受凉。 除了依靠电扇、空调来进行散热,还可以试一试盐水浴来缓解不适。先在水中加入100克食盐,溶解后在水中浸泡3分钟,每次5分钟左右,每天一次,就可以起到很好的降温效果了。
不管是用电扇还是空调,都不能一直开着,至少里面要多穿一件透气凉快的衣服,防止着凉。 我家空调是24小时开放的,但宝宝和爸妈的房间是没有装的(虽然我爸经常抱怨热)。
我房间的空调设定是26℃,外面气温37℃时,我会把空调开到21℃,并不断开窗,让空调内外形成循环风。等外面气温下降后,再把空调温度调回来。 我家电扇就摆在窗口处,既不影响空气流通,又能及时为室内散热。
使用时,距离人体要有一定距离,千万别让风直接吹到宝宝身上。 我是@薄荷糖的味道,一个专注母婴知识的科普作者。关注我,我们一起探讨育儿知识~