两个月宝宝什么睡姿好?
两个月的宝宝还是建议侧身睡觉,因为还不会翻身,如果平躺很容易呛奶,窒息; 而侧身时,脸部朝向两侧,一旦溢奶也不会导致呛到气管中。 但要注意,侧身睡觉时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉群的松弛。
另外,由于婴儿的头较大、颈部肌肉力量弱,如果头枕在枕头上,容易形成“头型”,影响外观。因此即使睡着了也不要让宝宝的头枕在枕头上了。 当然,除了注意宝宝的睡姿外,给宝宝创造一个良好的睡眠环境也很重要——
●保持房间的安静和黑暗,防止光线刺激宝宝眼睛;
●确保被子柔软轻巧,不压迫宝宝呼吸;
●宝宝睡着后不要频繁打扰,以免宝宝突然改变习惯引起不适。