埋线减肥一个月瘦几斤?

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我做埋线减肥已经五年了,期间用针灸加中药粉推拿等方法给很多人减下来过体重! 有人说我这个方法没效果,那是因为你没坚持!有人做十天就明显见效的啊,怎么你做了半个月还不见效呢,是不是方法不对啊!我要说的是不管你做多久,只要你按照我的要求去做了,就一定会有瘦身的效果表现出来,只不过是快慢的问题罢了. 我做埋线减肥一个疗程是10次,每次2500元(包括麻药)。有的人第一次做会晕针,所以头三次可以选服3粒安痛定来减轻不适感。之后就可以看到效果表现出来了----食欲下降、消化慢、新陈代谢加快、基础代谢升高、白天容易犯困想睡觉......等这些反应都是证明你的方法起效了,一定要坚持下去,千万不要中途放弃或者自行停止!

在疗程结束之后,我的客户都会根据我的方法继续操作,来保持体重的稳定,防止反弹!有的人会觉得半个月减重两三斤似乎太慢了,其实这是一个很安全的减脂速度,要知道人的脂肪细胞是有记忆的,当你一次性减掉很多体重的时候,它会把这些体重记为“损失”,下次你再想要减掉这些重量就需要花费更多的时间与精力了,甚至是不太可能的事情。

如果在你按照我的方法操作的同时,再配合适当的运动,多排汗多消耗,效果会更好! 最后祝你早日拥有理想的身材!

花紫雨花紫雨优质答主

我去年12月11日埋的,到现在瘦了48斤了(身高162 体重57.9),现在开始塑形阶段啦~ 我在减肥期间并没有吃任何药物!也没有节食!就是改变了一下饮食习惯,比如不吃零食、不喝饮料、不吃甜食等等…因为我觉得这些高热量的食物才是导致我们肥胖的关键啊~ 所以大家一定不要尝试这些不健康的减脂方法哦,也不要乱吃一些减肥药之类的东西来伤害自己的身体! 我在减肥期间吃的食物都是低热量、高纤维且饱腹感强的食物(比如燕麦、豆类、坚果等)每天大量喝水(八杯水以上) 因为我是易胖体质而且很能吃,所以我在减重的时期没有吃过任何淀粉含量高的食品!连米饭都吃很少呢…… 在这里还要跟大家说一下我的饮食安排(仅供参考): 三餐定时定量(早餐一定要丰富),晚餐要清淡一些(可以少吃一点水果和蔬菜);两餐之间可以吃少量坚果或酸奶或者水果(不要一次性吃太多);三餐外不要吃任何东西!尤其是夜宵! 希望对大家有帮助^^最后祝姐妹们早日拥有理想的身材呀!

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