婴儿能常吃铁棍山药吗?
山药营养丰富,含有糖蛋白和胆碱等多种营养成分,其中糖蛋白能增强人体的免疫功能、抑制癌细胞的新生,胆碱能增加记忆力,所以山药是孕妇的良好营养食品。而且铁棍山药含有大量的黏液蛋白,具有益肺止咳,护胃消炎的作用,并且易于消化,还可以增强食欲,因此孩子也可以适量食用。
但是由于山药属于寒凉性质食物,有较强的泻滑作用,因此不能让婴儿吃太多,可以切成片,加点红枣煮汤喝。再就是脾胃虚弱、消化功能不好的婴幼儿也最好不要食用,否则可能会容易出现腹泻情况。另外,需要注意的是,山药汁水不能接触到皮肤,防止皮肤过敏而生疹子。