3个月婴儿补钙吃什么好？
三个月宝宝如果确认缺乏钙元素，需要及时补充，建议服用液体钙剂，好吸收； 除了钙剂，还可以给孩子多吃一些含钙丰富的食物； 比如乳制品富含蛋白质、维生素和钙质，都是宝宝生长发育不可缺少的营养物质，而且容易消化吸收。妈妈可以给宝宝适当吃些奶酪，如酸奶就更好了，不过要注意不要一次给宝宝吃太多，以免引起消化不良。 还可摄入豆类、蛋类、鱼类及瘦肉等富含维生素D的食物，以促进钙的吸收。
还应鼓励宝宝多进行户外活动，晒太阳也是不错的补钙方法哦！ 如果宝宝缺钙比较严重，已经影响到了发育和生长，在积极补充钙剂的同时，应配合医生给予维生素AD制剂（如滴剂）治疗，以改善钙吸收状况。
值得注意的是，给宝宝补钙并非越多越好，过量补钙也同样会引起不良后果的。爸妈切勿擅自给宝宝进补，最好在医生指导下进行。