宝宝6个月可以吃什么辅食?
我家宝宝现在快一岁半了,已经不吃米粉和粥了,只吃面条(面条里放点青菜和虾皮),有时也吃一点点米饭,菜的话除了绿叶蔬菜都吃,肉、鱼、虾等荤食只吃白水煮的,我也没有特意去培训她吃肉,只是在她很饿的时候给她一点肉让她尝试一下味道,如果不喜欢就不给吃的,她也就没有意见了;水果种类也吃得蛮多的,酸奶也是每天一杯。不过,我家宝宝从小就不喜欢喝奶,最多也就喝200ML,所以我觉得应该每个宝宝的胃口不一样的吧。 一般宝宝6个月后就可以开始添加辅食了,可以先从含铁量高的米粉开始吃起。接下来你可以试试给宝宝做点面条,把胡萝卜、芹菜、青菜、蛋黄等切碎,与面粉混合在一起做成小面团,上锅蒸熟后切成细条状煮汤或者煮成烂粥给宝宝吃,也可以做成小饺子小馄饨给宝宝吃。你还可以试下做南瓜泥、苹果泥、香蕉泥、小米粥、玉米汁等等,这些网上都有做法的。
1. 注意卫生。给宝宝制作各类食品时要彻底清洗干净,烹调时要完全煮熟,并且不要放入过多调味品。
2. 每次给婴儿添加新的食品时应缓慢进行,观察3~5天,如有过敏反应,应立即停止食用。
3. 婴幼儿消化功能差,可选用易消化的食品。每次进食的量不宜太多,避免使消化道负荷过重而加重腹泻及其他病情。
4. 在给宝宝添加新食品时,应从少量开始,逐渐增加,以适应其肠胃功能变化。同时要注意宝宝有无不适,以便给予适当调整。
5. 宝宝生病时不要给孩子吃新的辅食品种,以免使疾病迁延不愈。
6. 添加辅食的原则是:一种一种地加,当某种食物吃了两天左右没有出现恶心、呕吐、腹泻等反应时,才可以换另一种食物继续尝试。