五个月的宝宝用补钙吗？
5个月宝宝是否需要补钙，需要根据具体的情况来分析。 首先建议妈妈要观察宝宝的睡眠情况，是否经常出现夜惊、夜啼或夜间突然哭闹多汗的情况； 再者就是宝宝的身高和体重增长得是否达标，如果宝宝出现明显生长迟缓的情况，也需要考虑缺钙的可能性； 最后就是宝宝是否存在烦躁不安、爱生气或者表情淡漠的情况，如果有的话也应该警惕宝宝可能缺乏维生素D并由此导致钙的吸收利用障碍。 如果宝宝不存在以上问题的话，那么钙的营养素摄入量是足够宝宝当前的需求的。
当然，也不是说吃了足够的钙营养素就一定能吸收。影响钙吸收的因素有很多，如膳食中脂肪过多或摄入糖类过多都会影响钙的吸收；食物中的化学成分也会影响钙的吸收，如草酸（菠菜中含有较多）、植酸等。 想要保证宝宝获取的钙能够被很好的吸收，在补钙的同时还要配合补充维生素D以及多吃含钙高的食物。 对于婴儿来说，母乳或是奶粉中的钙已经足够宝宝当前的需要。如果在正常喂养的情况下，宝宝出现剧烈的哭闹、易激惹或者是睡眠不安稳等情况可以怀疑缺钙，此时再考虑补充钙剂。 一般建议在医生的帮助下判断宝宝是不是真的缺钙，然后再决定补与不补以及如何补。盲目给宝宝补钙不仅不能达到效果，还有可能会影响健康。