一个月排多少卵子?
这个没有准确答案,因人而异,通常每个月有15到20个卵泡开始发育,但是最后一般只有一个卵泡能够成熟并排出。如果平时月经规律的话排卵时间一般在下次月经来潮前的第14天左右。 女性的卵巢功能在37岁左右达到高峰,之后慢慢衰退,38-40岁卵巢功能开始下降,45岁以后自然绝经;因此正常情况下,女性在生育力旺盛时期每月都有成熟的卵泡产生,只不过只有1个优先长大、发育成优势卵泡并排卵。
当女性进入围绝经期时(通常在40~50岁之间),每个月经周期会有许多个小卵泡开始生长,但大多数小卵泡都会发育到一定阶段后停止发育而闭锁,最终只有少数小卵泡会继续生长直至成熟并排卵,此时由于卵泡消耗过多,所以排卵个数就会越来越少。 所以对于备孕的女性来说,想要提高怀孕几率就要找准排卵期同房。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,共10天称为排卵期,在此期间同房比较容易受孕。
还可以使用排卵试纸监测排卵情况或者B超检测排卵。
另外,除了年龄影响之外还有一些其他因素影响排卵:
1.体重指数BMI
身体质量指数是指用体重除以身高所得的数值,反映人体肥瘦程度,是衡量体内脂肪含量的一个重要指标。
研究表明,肥胖会降低妇女的生育能力,而且肥胖会导致多囊卵巢综合征等疾病的发生率增加,从而影响排卵及生育。
2.生活方式
熬夜、吸烟和喝酒等不良生活习惯也会导致内分泌紊乱,进而影响到女性的排卵。尤其是长期久坐不爱运动,会使盆腔血液循环不畅,导致卵巢供血不足而造成卵巢早衰。
3.精神心理因素
长期处于高压状态下也会影响下丘脑的功能而导致排卵障碍或出现排卵异常。