怀孕几个月耻骨疼？
我是孕晚期耻骨疼的厉害，到生产时还痛了半个月没恢复好，所以顺产很困难，后来还是剖了 刚开始觉得屁股两侧骨头那里隐隐作痛，不是很明显，以为是坐着办公的缘故，没有很在意；
后来到了孕中期，疼痛加重，睡觉翻身都痛得不行，走路也有点一颠一颠的，去产检和医生说了这个情况，医生说正常的，很多孕妇都会这样，让注意姿势，多散步就好；
后面疼痛感越来越加强烈，晚上睡觉翻身非常疼，必须侧卧，平躺根本无法入睡，白天也坐立不安，只能垫个枕头坐在椅子上，不然走路也是一颠一颠，严重影响日常生活，有时候站起来或者坐下都有点站不稳的样子，感觉骨盆已经分离，走路有点外八，当时真的非常担心，不知道会不会影响宝宝发育及分娩呢。。。
后来孕晚期实在受不了这种痛苦，去看了骨科，拍了片子说骨头没问题，让我多锻炼，后来每天练习爬行、仰卧起坐、深蹲等动作，但是并没有多大用处，而且胎动频繁后，疼痛更加剧烈了，特别是下蹲再站起来的时候，真的是锥心的疼 现在宝宝出生了3个多月了，虽然耻骨还是有些疼，不过已经比之前要好多了，平时多做一些运动对恢复应该是有帮助的 目前我的经验就是多活动，多锻炼，不要长时间卧床休息，因为这样反而容易使骨盆韧带松弛，加剧耻骨痛的毛病 至于原因目前我还不清楚，有知道的同学可以给我科普下哦~希望每位准妈妈都能顺利度过孕产期！