六个月宝宝吃什么?

浦晨馨浦晨馨最佳答案最佳答案

1. 添加辅食原则:一种到多种,少量到多量,从稀到稠;

2. 先从米粉开始加起,刚开始可以加1-2勺,慢慢适应了再加;

3. 然后可以添加果泥、菜泥等;

4. 最先添加的蔬菜有:胡萝卜、南瓜、土豆、西葫芦和绿叶菜(青菜)等;

5. 最先添加的水果有:苹果、香蕉、梨和芒果等熟水果;

6. 第一口辅食最好选择米粉,因为纯米粉好消化且不容易过敏,而且含铁量和营养也比较全面;

7. 辅食制作时尽量保持食物的原汁原味;

8. 如果孩子吃辅食后大便正常且没有不舒服的迹象,那么说明孩子的肠胃可以接受这些食物;

9. 不建议给宝宝喂蛋黄,因为宝宝的消化系统还比较脆弱,而蛋黄中的蛋白质很难被消化吸收;

10. 如果是母乳或配方奶喂养的宝宝不用额外补充水分,但是可以适当喝点水以清洁口腔。

我家宝宝是混合喂养的,六个多月的时候已经可以吃米粉、粥、面条、碎菜、蛋羹、水果粒啦!每天基本就是早上喝母乳,下午或者晚上喝一次奶粉;上午会煮点米糊给她吃,中午吃半个鸡蛋蒸蛋,下午加点碎肉煮粥,有时候也会煮点面条或米粉给她吃,晚上睡前还会喝一次奶;水果每天会弄点给她吃点。

戎雯芙戎雯芙优质答主

6个月的宝宝已经长牙了,可以啃一些食物了,这时候要给宝宝吃一些磨牙棒饼干,水果条或者果干等,但是一定要控制好量,一次不要吃太多哦! 除了补充足够的营养外,还要开始考虑添加点辅食了,为以后添加各种辅食打基础吧啦,比如米粉、香蕉泥、苹果泥等等…

另外,这个时候也可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力了呀,让宝宝练习用吸管杯喝水和喝奶也是很有必要的呢哟。

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