四个月吃什么辅食？
宝宝4个月了，可以添加米汤、粥、面、烂菜和水果羹等食品。添加方法为：1.从谷物开始，可选用母乳化奶粉；2.一次只给宝宝吃一种食物，观察3～5天，如果宝宝消化得好，没有不良反应再添加另外一种，或者也可以先添加1/8或1/6，观察两三天后如果没有腹泻等不适，便可逐渐加至一匙； 3.添加的量要稀薄些，由少到多，让宝宝的肠胃有个适应的过程; 4.每天可以喂食两次米粉，注意一定要用温开水调匀，不能用牛奶、豆浆或果汁冲调米粉; 5.还可以制作蔬菜汁和水果泥，将新鲜蔬菜洗净切碎加水煮软后取汤液，或用榨汁机给宝宝榨鲜果汁及白菜汁饮用，如菜汁、番茄汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等;香蕉、苹果等水果可用碾磨加工成泥状后喂给宝宝食用，但要注意水果必须洗擦干净后再去皮去核后再处理成泥糊状; 6.当宝宝能够适应米粉和各种蔬果汁后，就可以逐步增加米粉的浓度，同时添加蛋黄、鱼肉等。
4个月的婴儿适合添加哪些辅食呢？
第一，鸡蛋黄。鸡蛋黄含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、E和维生素B族等人体所需要的多种营养素，而且容易被消化吸收，是婴儿补充钙铁锌等矿物质的首选食品之一。第二，菜水或土豆羹。当宝宝不愿意喝鲜果汁时，可以将新鲜的菠菜或青菜在沸水中焯一下，切碎后放入碗中，加适量水蒸熟，加入适量精盐，搅拌后取出菜泥，并加水调成菜水。第三，米糊或麦粉。米糊的原料可选择大麦洋麦等淀粉含量高、易消化的粮食。将麦磨碎，加水揉成面团，蒸熟后再捣成泥，然后加适量的水和糖拌匀。第四，鱼泥、鸡肝泥和猪肝泥。这些动物性食品含有较丰富的蛋白质、脂肪和铁磷以及钙、锌、铜等微量元素和多种维生素，且易被婴儿接受。第五，豆腐泥。把豆腐剁成泥加调料煮后食用。第六，水果泥。将西瓜、香蕉和其他蔬菜水果等做成泥。第七，蛋黄泥。