胎教几个月开始？
1. 孕妇自身情绪是否稳定，有没有什么心理问题，如焦虑症、抑郁症等。如果母亲存在这些问题，那么会对胎儿产生不良的影响。所以做父母前先做个合格的“父母”吧！
2. 怀孕时孕妇要多吃有营养的食物，补充蛋白质和维生素，保证胎儿正常发育，不要乱吃药物和补品（包括钙片），现在有些商家为了利益给食物添加化学药品来提高产量，造成食物中含有大量激素，吃多了会影响婴儿性征发育。
3. 避免接触辐射源、有害化学物质以及宠物(猫狗)等，特别是孕早期，是胚胎分化期，此时受外界环境影响较大，可能导致畸形儿；而妊娠中晚期（尤其是孕晚期）是胎儿身体器官发育成熟期，也是致畸的高危阶段。
4. 保持适当的运动，多散散步，呼吸新鲜空气，注意休息。
5. 听音乐、听故事这些可以，但是不要听太长时间，而且不是所有的音乐都适合胎教的。最好选择一些旋律柔和的轻音乐。
6. 我家宝宝生下来很白很健康，我觉得跟孕期我饮食有关，因为我孕后期吃的燕窝比较多，所以我的皮肤也跟之前不一样了，变得细腻有弹性了，哈哈哈~不过燕窝价格偏高，我当时买的是燕之屋鲜炖燕窝，即食燕窝比较方便，开盖就能吃了，我一般睡前喝一瓶，感觉睡眠质量都好很多呢。
7. 在怀孕期间，孕妈咪要保持愉快的心情哦~~这样对胎儿发育很有好处哒！