婴儿几个月可以吃米糊?
在宝宝六个月以后,妈妈们就可以开始尝试给宝宝添加辅食了,而第一口辅食首选米粉,那么宝宝什么时候可以开始吃米糊呢? 6个月左右 宝宝一般4~6个月后,从母体内带来的铁质基本消耗殆尽,此时对铁的需求量迅速增加,而此时宝宝的母乳或者配方奶中的铁含量已经远远不能满足需求,所以这个时候可以尝试着给宝贝吃点含铁的米粉来补充身体所需的铁元素哦!
7~9个月 这个时期的宝宝,已经开始长出乳牙,消化系统也开始慢慢发育成熟啦! 所以宝妈们可以将米粉冲调得稠一些让宝宝练习咀嚼和吞咽,也可以将米粉中加些菜泥、肉泥之类的,丰富米粉的口感和营养噢!
10月龄以上 此时的宝宝基本上已经能吃小半碗粥或面条之类的东西了,不过还是要注意,一定要将宝宝能吃的部分去掉后再喂给他吃,比如:鱼刺、骨头等等....妈妈可以把食材剁成泥状直接放在汤里或者拌进米饭里给宝宝吃,还可以做成馅料制作成包子、饺子等,这样可以让食物口感更好更受小朋友喜欢哟!
其实呀,除了米糊以外还有很多适合6个月以上宝宝们吃的辅食,而且做法简单易学又营养全面!下面我们就来盘点下吧~
6月+ 果蔬泥 将各种新鲜的蔬菜洗净去皮切碎煮熟后搅拌成泥即可;水果同样洗净后去皮去核切碎后蒸熟打成泥便可。
7月+ 蛋黄泥 将鸡蛋洗净煮熟,取出蛋黄压成泥状(一次只试吃1/8),并逐渐增加到四分之一的蛋白。
7-8月 肉末 将精瘦肉洗净后剁碎用热水焯一下捞出沥干水分即可用来给宝宝做肉末粥了。
8 月+ 小颗粒的面条 先将面粉加水和成面团再擀成像纸一样薄的大饼晾干后切成细条,最后放入沸水中煮3分钟左右捞起冷却备用即可。 9 月+ 白粥 把大米淘洗干净浸泡半小时后用文火慢熬至米粒软烂后盛出加点盐调味就可以了
9 月+ 碎菜末 将青菜洗净剁碎之后放到开水中焯熟然后挑去菜筋和菜叶的梗部分即可。