一、促进血液循环 人们常用“寒从脚起”来形容足部受凉，其实脚部缺乏温度调节能力，一旦受寒，就很容易出现血液循环障碍问题；而用蜡烛光来泡脚，能够有效的改善局部的气血循环，特别是对于一些末梢神经炎的患者有很好的疗效。
我孕期爱吃话梅，酸酸甜甜的特别开胃解馋，但外面卖的话梅不敢吃，一是担心质量不好影响胎宝宝健康，二是害怕添加剂和防腐剂危害孕妈妈身体健康。所以自己在家做，吃得安心又开心！ 准备食材：新鲜的话梅（我用的杨梅）、冰糖、绿茶或者乌龙茶。
我家宝宝是6个月以前吐奶特别厉害，经常吃的满嘴都是，有时候连睡梦中都在吐，而且吐的量还非常大，几乎把之前吃下去的都吐出来，有时候晚上睡觉看到宝宝在哭，以为是饿了，结果打开襁褓才发现是宝宝又吐了。因为总是反复出现这种情况，我甚至带他去医院看了医生，开了一些助消化的药给宝宝服用。但是效果都不明显。
1. 月经停止这是最常见的情况，如果女性发现自己的月经已经超期了两天以上而没有来的话，那就要想到是不是自己怀孕的首要征状哦！因为一般月经推迟一周也是正常的现象呢！所以如果你怀疑自己怀孕了的话，最好及时到医院进行确认比较好哦！
对于女性来说，每个月有1次月经来潮，但是并不代表着只有这一天才是排卵日哦！其实女性的排卵日是受到很多因素的影响的，比如说外界环境、心情变化等都有可能影响到排卵日的来临呢！ 如果想要准确计算出排卵期的天数的话，那么首先就应该对女性的月经周期有所了解吧！
刚吃过，来回答～ 能吃！ 西柚酸甜中带有淡淡的苦味，果肉紧实、颗粒感很强，一口咬下去，可以明显感觉果肉和果膜之间有缝隙，能够明显尝出酸甜的果汁，口感很棒。
怀孕第9个月，胎儿的身高可以达到36厘米，体重大约700克（1.5市斤）左右，这个数值在孕期最后一个季度增长得特别快； 到孕晚期的时候，宝宝的头已经可以充分进入产道，为分娩做好准备了，不过这时宝宝的双眼还没有完全睁开，对外界的光线还是很敏感的。
7个月的孕妇需要做哪些检查，主要取决于之前各次产检的情况以及本次产检的重点筛查项目。 如果之前的产检一切正常，那么本次产检的重点就是筛查妊娠合并症和并发症，如妊娠高血压、妊娠肝内胆汁淤积、妊娠糖尿病等； 若在7个月检查时，发现胎儿发育异常或母体出现合并症，须进一步确诊检查，明确原因，并酌情处理。
宝宝现在10个半月，之前也是持续了一个多月的厌奶期，当时真的心力交瘁，为了这件事儿，几乎看了所有的育儿书、听了大量的儿童心理学的讲座。