婴儿为什么总是蹬被子？
因为对新生宝宝来说，他还没有学会如何控制自己的肌肉，尤其是大腿和脚部的肌肉，这些肌肉的神经系统处于发育的阶段，这个时候如果宝宝盖着比较厚的被子，或者妈妈晚上给宝宝盖被子的动作比较猛烈，就会让宝宝感觉不适，于是宝宝会通过踢腿的方式来表达他的这种“不舒服”。 随着宝宝的生长发育，尤其是2岁前后，宝宝的运动技能发展到一个新阶段，这时候宝宝会学会爬行、站立、走路等，腿部以及脚部的肌肉会进一步发育，此时宝宝就不会再经常蹬被子了。
当然，也不是说2岁以后的宝宝就不会再出现蹬被子的现象了，毕竟这是一个连续性的过程，有先有后，并不是绝对。 除了生理原因之外，宝宝经常蹬被子还与睡眠环境有关，比如说室内温度过高、妈妈给宝宝盖的被子过于厚重、宝宝穿的睡衣不透气等等，都可能会让宝宝感觉热，从而通过蹬被子来释放自己体内产生的热量。
另外，需要注意的是，如果妈妈在晚上睡觉前给宝宝盖被子时，发现宝宝已经满头大汗，那么很有可能就是以上原因导致的，妈妈应该注意及时调整，否则不但会影响宝宝的睡眠质量，还会影响宝宝的健康。 除上述外，还需要注意的一点就是，有些爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉过程会突然抽搐一下，就好像是踩电门一样，其实这也是宝宝神经发育不成熟的表现之一，只要注意护理，随着宝宝逐渐长大，这种情况会自然而然地消失。