初生婴儿如何补钙？
宝宝要不要额外补钙，需要补多少，该如何补充，我认为可以参考下面这几个问题来评估： 1.宝宝有没有明显的缺钙表现；
2.妈妈是否有缺钙的情况出现；
3.宝宝有无特殊情况（例如早产、双胎等）；
4.宝宝的饮食是否均衡；
5.宝宝户外活动是否有充足的光照时间。 如果以上问题中的大部分答案都是肯定的，那就考虑给宝宝补钙了。 当然，并不是有了以上这些就一定给宝宝补钙，还要看爸爸妈妈从孕期就开始的补钙情况。如果孕中晚期和产后妈妈都没有很好的补钙，那么宝宝肯定要补钙。 如果爸妈在孕期和哺乳期有正常、充足的钙质摄入，宝宝在出生后的最初几个月里通过妈妈的乳汁摄取足够的钙营养，那么在宝宝6个月前可以不必添加任何额外的钙剂。 但是，如果在宝宝出生后发现有明显缺钙的表现时，比如经常哭闹、睡不好、出汗多、头后部出现“枕秃”，或者出现方颅、囟门闭合延迟、出牙迟等情况，就需要积极补充钙质了。
对于宝宝来说，身体对膳食中钙的吸收利用效率并不高。中国营养学会推荐的每日食盐摄入量是6克（相当于一个啤酒瓶盖的量），而多数家庭达到这个量级甚至更多，除了补钙剂，还需要注重日常饮食习惯的调整。 比如，在烹调食物时可以控制盐的用量，少食或者不食腌制食品，减少在外就餐的频率，以降低发生骨质疏松的风险。 对于胃肠功能虚弱的人群，如婴幼儿、老年人及病后体虚的人，不仅需要注意饮食清淡，还应当尽量少食不易消化的食物，避免增加肠胃负担。