儿童得了脂肪肝怎么办？
我家二宝，小时候特别爱胖，又爱吃，导致三岁的时候103斤，4岁时突破120斤，然后进了儿科门诊。 当时去做彩超，医生很诧异小朋友居然有脂肪肝，让我们赶紧回去让他多吃蔬菜少吃肉。 我们回家后严格执行，每餐都是青菜居多，肉就一饭勺，而且每天带他去散步一个多小时，一个月下来，瘦得明显，脂肪肝没了，体重也下来了。
可是好景不长，没多久他又重新长了肥肉，而且是更容易发胖的体型.... 然后又进医院（同样不是看病，是去检查肥胖问题），这次医生开了化验单让我们抽血，还让做基因检测，说是看看孩子易胖的体质在哪里。 一周后结果出来，大夫说我们身体缺乏一种酶，这种酶会影响孩子的饥饿感，让宝宝总是觉得饿，所以吃得多，长得快，容易胖。 听了大夫的话，我们开始调整饮食结构，多增加运动，孩子现在6岁，身高120厘米，体重28斤，身材非常匀称。 下面简单说说我带孩子经验：
第一，一定要让孩子吃饱，但是不要吃太饱，七八分饱就可以。因为吃得过饱会增加肠胃负担，引起消化不良，而且还会使孩子出现“病从口入”。 第二，饮食上要做到荤素搭配、粗细搭配，这样营养才均衡。比如，在给宝宝做鸡蛋羹的时候，可以打一个鸡蛋，加一点牛奶和白糖，调匀后上锅蒸熟；也可以把胡萝卜切成末，拌在粥里喂给宝宝吃。这样的吃法有助于宝宝营养均衡、不挑食。
第三，培养宝宝良好的饮食习惯。例如三餐定时定量，不追着吃，不要给孩子太多零食，特别是油炸食品，还有巧克力等甜食，这些都会影响宝宝的消化功能，还会造成身体能量过剩而致肥。
第四，加强运动。生命在于运动，尤其是现在的城市小宝宝，除了幼儿园组织的户外游戏活动外，大部分时间都是在家里或公园里，坐在车子里，如果家长再不主动带孩子出去运动，孩子怎么健康？ 我是每天坚持和宝宝一起户外跑步，一开始跑200米都气喘如牛，宝宝跟着我也变得喘起来，慢慢锻炼，现在可以连续跑5公里了。