怎么预防婴儿近视?

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需要明确的是,家长不可能通过肉眼来观察孩子的眼睛是否有异常情况——孩子自己也不会主动表现出“我看不清楚”。唯一可靠的方法是定期带孩子做眼健康检查。 一般建议,宝宝在3岁前应进行首次眼部检查,每半年一次;3岁至7岁者,每年应检查2次;7岁以上的孩子,每年也应检查1次。 除了定期检查外,家庭日常护理也十分重要。

1、多进行户外活动 户外活动的益处多多,不仅是能够促进眼睛健康发育,还能够帮助孩子减少近视风险、远离抑郁症。家长们一定要重视起来。

2、坚持正确读写姿势 孩子看书或写作业时,应保持“一尺一寸一拳”的原则,即书本离眼睛一尺远,握笔和写字的高度至少有一寸(大人食指弯曲后,第一指关节的高度),桌子的高度与孩子的膝盖处于同一高度。 另外,还需要注意,不要让孩子在微暗的环境里看书,也不要在孩子躺着的时候给其阅读。

3、规范使用电子产品 随着电子产品的普及,孩子们接触电子屏幕的时间也不断被拉长。除了无法避免的网课需求之外,家长们也需要注意,不要让孩子长时间近距离地使用手机或者电脑,以免导致视力问题出现。 一般来说,不建议4岁以下的孩子使用电子产品。

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