六个月的宝宝可以吃些什么？
6个月宝宝的辅食可以这样添加： 1、泥糊状食品为主，如稀粥、米粉、菜泥、果泥等； 2、细软、烂熟的主食，如面包、蒸馒头等； 3、补充铁剂的食物，如蛋黄、鸡蛋黄末、鸡肝泥、猪肝泥等； 4、富含膳食纤维的蔬菜，包括油菜、菠菜、胡萝卜、西兰花等，水果可选苹果、香蕉、木瓜、草莓、猕猴桃等。 对新手爸妈来说，最难掌握的莫过于给宝宝喂饭了。其实，掌握4个要点，喂饭这件事就可以轻松搞定！
首先，在给宝宝喂饭前，父母需要先调整好自己的情绪，不要因为宝宝拒绝吃饭就生气或着急，这样才能帮助宝宝保持平静的心情，顺利进食。 在喂食的时候，父母要控制好喂奶的速度和频率，不要过快过多，以免导致宝宝产生不适感。尤其是在给宝宝喂饭的过程中，要避免催促宝宝吃东西，或者一边逗弄一边喂，这样都会让宝宝注意力分散，影响消化。
3.培养良好的饮食习惯
所谓“食不言，寝不语”，意思就是在饮食的过程中，父母不要对着宝宝讲话，也不要边吃边玩。因为父母的言语和行为会直接影响到宝宝对食物的理解和兴趣。
父母还要有意识的培养宝宝良好进食的习惯。比如，在吃饭的时候，让ta养成坐好的习惯，不让ta边玩边吃；当bb表示要吃手手时，及时替ta擦干净小手，避免啃手指；当bb想自己吃饭，但是能力有限时，爸爸妈妈要多给bb一些锻炼的机会.... etc 另外，需要提醒爸妈的是，在这个阶段，宝宝可能会有出牙的不适症状，所以父母要注意督促宝宝清洁口腔，饭后漱口哦~