儿童阴虚火旺吃什么？
儿童出现火旺的情况，父母需要注意及时的调整儿童的饮食结构，必要时可以在医生的指导下服用药物进行调理。 中医认为“阳常有余、阴常不足”，也就是说小儿是“纯阳”之体。但这是相对的，只有小儿的阳气旺盛，才能保持身体的阴阳平衡，若是由于外在因素如环境、药物等伤害了阴液，就会引起身体阴阳失衡，从而出现阴虚火旺的症状。 所以对于此类情况，家长应注意帮助儿童调整日常的饮食结构，多食用一些滋阴养阴的食物。 常见的食物有糯米、绿豆、豌豆、豆浆、鸭肉、海带、甘蔗、西瓜、芹菜、豆芽等。
1.绿豆 《本草纲目》里有记载：“绿豆，甘寒，无毒。主解一切毒虫毒蛇伤，药石发动，食后腹胀，大小便不通。”在临床上常用于治疗热毒、痈肿、痄腮、痘疹以及各类炎症。现代药理研究也发现，绿豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及微量元素，经常适量食用可增进食欲，促进消化，清胆养胃，降低胆固醇，预防动脉硬化。
2.鸭肉 据《日用本草》中记载：“鸭肉味甘微咸，性凉，无毒，主治虚劳发热，小便不利，水肿，消渴。”所以平时注意适量吃些鸭肉对于阴虚火旺者是很有益的。另外，现代研究发现，鸭肉中蛋白质含量高达16%-20%，比牛肉、猪肉都高，而且是属优质蛋白，易于人体吸收。因此常吃鸭不仅可以养阴清热，还能给人体补足营养。
3.海带 《药性赋》中对海带的药用价值有这样的描述：“海带，治瘿瘤结气，浮肿胀满。”这里的瘿瘤指的是甲状腺肿大，主要是因为体内缺水，或阴虚火旺所导致。而海带性寒，可以降火，所以具有缓解甲状腺肿大，减少咽喉疼痛的作用。 除了上述食物外，还可以适当吃些草莓、木瓜、枇杷、猕猴桃、山楂、柚子等等。
当然食疗只是辅助手段，最重要的是遵医嘱服药治疗。若效果不佳应及时就诊，以免贻误病情。