儿童肠道不好怎么调理？
孩子出现肠道问题，家长首先需要做的就是调整孩子的饮食结构，避免给孩子吃过于精细的食物，适当增加粗粮的摄入。对于已经出现了肠道问题的孩子，可以适当补充益生菌来调整菌群紊乱的状况。 同时，家长还应该注意让孩子养成健康的生活习惯（如早睡早起、适量运动等）。
当然，最关键的在于改善孩子的饮食习惯。现在的孩子吃的食物普遍过于精致，而膳食纤维基本上没有或者很少。长此以往，孩子肠道无法获取到足够的营养，抵抗力也会逐渐下降。 而增加纤维素的摄入不仅能够预防肠疾病，同时对维持身体健康也至关重要。因为食物中的纤维素主要来自于植物，而人体不能自身合成纤维素。通过饮食的方式摄取充足的纤维素至关重要！ 含纤维素丰富的食物主要存在于杂粮、豆类、水果、蔬菜中，其中粗粮的含量最高。在饮食上家长可以有意识的多给孩子吃这些食物，如玉米、燕麦、黄豆、马铃薯、苹果、香蕉等。不过需要注意，给孩子食用时需做好加工处理，以利于消化。
除了从饮食上着手外，家长还可以给孩子准备适合他年龄的益生菌制剂，来调理肠道功能。 目前市售的益生菌主要来源于两种菌属：乳酸杆菌属和链球菌属。不同菌属的益生菌具有不同的生理特征，其所起的保健和治疗作用也有一定的差异。
目前市面上也有很多益生菌相关的保健品，家长们购买时需注意查看成分表，选择含有活性益生菌且含量较高的产品。 需要注意的是，虽然目前很多研究证明益生菌对于人体健康有着诸多益处，但抗生素仍然是杀灭有害细菌，防治感染的重要药物。因此在服用益生菌期间应避免同时使用抗生素，以免抑制其生长。