4岁儿童上火怎么办？
1、饮食调理 饮食上多注意，多吃清淡易消化食物，蔬菜可以多吃些韭菜、芹菜等纤维素含量多的食物，水果可以吃香蕉、猕猴桃等具有润肠通便效果的食品，避免辛辣刺激油腻的食物和冷饮。
2、药物调养 小儿上火的时候可以在医生指导下使用清火的药物进行调理，比如说小儿七星茶颗粒或者金银花露等都有不错的疗效；出现便秘的情况可以使用开塞露帮助排出宿便，但要注意尽量少用；另外也可以服用益生菌制剂调节肠道菌群，改善大便的情况。
3、生活习惯调整 除了以上方法和药物治疗以外，生活习惯的改善也是非常关键的。比如培养宝宝良好的排便习惯，尽量每日一次；多给宝宝喝温水；让宝宝多多活动，不要总是躺着；还可以经常帮宝宝按摩腹部，以肚脐为中心由左向右划圈，每次50次左右。