4个月孕妇可以潜水吗？
首先，非常不建议孕妇在4个月的时候去做潜水运动！！ 虽然孕妇在孕期适当运动有利于分娩，但也有可能由于运动带来的刺激导致流产或者早产。
而潜水运动在4个月左右正是孕早期，属于不稳定的时期，此时如果出现意外，对宝宝的影响非常大。 当然，如果这个答案使各位孕妈打消了继续了解的念头，那我也就达到了目的~ 但如果有些孕妈还是对潜水的安全性有疑虑的话，不妨看看我下面这一大堆专业知识～（我可真是操碎了心）
1、一般孕妇多久做一次产检？ 一般建议怀孕28周后每周检查1次；如有异常情况，经医生评估后可增加产检次数。 也就是说从3个月开始，大部分孕妇已经能够较稳定地维持孕期生活状态了。
2、孕妇做产检都检些什么项目？ 通常妊娠早期（怀孕前三个月）的常规检查包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图等； 中期（怀孕第四个月至第六个月）除以上检查外，还需进行贫血筛查、甲状腺功能及血糖检测、胎儿超声检查； 晚期（怀孕第七个月之后）需要监测胎心、胎动，并进行脐血流检查，如发现异常，需及时就诊。 每次检查时医生会根据患者的症状和需求，增加相应的检查项目，如叶酸代谢基因检测、TORCH筛查等。
3、什么是叶酸代谢基因检测？ 叶酸代谢基因检测主要是通过血液分析人体内对叶酸的代谢能力，从而判断机体处于叶酸代谢的哪个阶段，预测体内叶酸水平高低，进而判定是否需要补充叶酸以及补充的剂量，以达到预防胎儿神经管畸形的目的。 简单来说就是根据孕妈对叶酸的代谢能力，来估测胎儿的发育状况～
4、有什么方法能让肚子里的宝贝更健康呢？ 我认为良好的生活习惯和饮食习惯，再加上定期产检，都是让胎儿健康成长的秘诀哦～ 在孕期要均衡饮食，不挑食不偏食，不要摄入过多的甜食和咸食，不要吃发霉的食物；
每日食物应当包含谷薯类、蔬菜水果、肉类、鱼类、蛋类等，保证富含蛋白质及维生素食物的摄入；适量服用含叶酸的多种维生素制剂。
另外还需要提醒孕妈妈，除了不能吸烟、饮酒，还应注意远离有害气体和环境，避免接触有毒物质，如苯、铅、汞等；注意减少辐射，如手机、电脑的使用；并适时更换衣服和洗洗澡。