西洋参的作用是什么?

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1、增强中枢神经系统功能 西洋参可以兴奋人的大脑皮层,起到镇静安神的作用;同时还可以保护大脑,促进脑细胞发育,提高智力,增强记忆力。对于神经衰弱、失眠的患者来说,可以通过服用西洋参来改善病情。 2、消除疲劳,提高机体免疫功能 适当食用西洋参可以迅速地消除身体产生的疲劳感,使人精力充沛。并且还能够提高人体对低温的适应能力,增加免疫细胞的活性,从而提高人体的免疫功能。

3、抗肿瘤、抗氧化 西洋参中含有皂苷、多糖等有效成分,这些成分能够很好的刺激体内的免疫系统,进而起到了消炎杀菌的效果,甚至对癌症还有着一定的预防作用。另外,有研究证明,西洋参提取物能够显著降低正常小鼠心肌和肝脏中脂褐素含量,具有抗氧化效果。

4、调节血糖、血脂 对高血糖患者来说,平时适当的饮用一些西洋参茶,能够有效的降低血糖浓度,增加胰岛素敏感性,对于糖尿病有着很好的防治作用。而且,经常喝西洋参茶还能够帮助我们清除血液中堆积的胆固醇,防止动脉硬化,对于高血压、高血脂也有很好的疗效。 总之,西洋参的功效还有很多,除了直接含服或泡茶喝之外,还可以通过熬药的方式服用,但是注意不要熬夜,做到劳逸结合。

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