38周是怀孕几个月了？
孕40周的孕期是从末次月经第一天算起的，7天为一个妊娠周。 孕38周已经接近预产期，此时胎宝宝已经发育成熟，准妈妈要准备好迎接宝贝的降临啦！这个星期，胎宝宝的体重迅速增加，因为从这一周开始，胎宝宝体内储存的铁质增加50倍，以供给出生后4～6个月的生长需要。
这周末临近分娩，准妈妈的身体变化很明显——子宫颈变薄，子宫口的韧带受牵拉，有发硬、破裂的可能；部分准妈妈这时会感觉小腹下坠，腰酸背疼，夜间容易醒；有些准妈妈会出现心慌、口干、尿频的症状，这些都属于正常情况，准妈妈不必过于担心。 在这最后两周，准妈妈的饮食习惯可能会受到影响，如食欲下降、恶心、呕吐等，但这并不影响营养的吸收，无需刻意更改饮食结构。
值得注意的是，由于胎宝宝对氧气的需求量增大，准妈妈要注意减少含咖啡因食物的摄入（咖啡、浓茶、巧克力），因为这些物质可能会增加胎宝宝烦躁不安的情绪，不利于成长。另外，如果准妈妈进行规律的运动，有利于胎宝宝适应娩出后外界的环境，但需要注意的是，剧烈运动有可能导致早产，所以准妈妈要选择适当的方式运动。