女贞子有什么作用？
女贞子为木樨科植物女贞的成熟果实，又称“冬青子”、“腊梅花”等，是我国传统中草药之一。 《名医别录》中载，女贞子味苦，平，无毒；归肝、肾经；具有补益肝肾、乌发润发、明目、强腰膝的作用；用于治疗肝肾阴虚所致头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、须发早白、腰膝酸软。 历代古书对女贞子的药性及功效均有记载。
《日用本草》中记载女贞子“生用清热，炒用健脾。治风热赤眼，青盲内障。” 《医林纂要》中记载女贞子“益肾阴，除湿热。主治消渴，身痛发热，目赤肿痛，黄疸。” 《本草便读》中记载女贞子“此物润肝明目，宁神定惊。” 关于女贞子的药效，现在药理研究中也得到了验证。
有研究显示，女贞子醇提取物能明显抑制血清淀粉样蛋白A（ASMA）的表达，进而降低内毒素血症，缓解急性炎症反应；还能显著降低高脂饮食大鼠的甘油三脂和胆固醇水平。还有研究显示，从女贞子中提取的木犀草苷可明显增加主动脉及心脏冠状动脉的血流量，改善肾脏缺血再灌注损伤，增加肾功能，保护心血管系统[1-3]。
对于肾炎、肝炎、肝硬化患者，常服用女贞子有很好的疗效。现代药理学还证实，女贞子对癌细胞也有很好的抑制作用，可用于预防恶性肿瘤的发生与发展[4]。 除了入药外，女贞子还可做蔬菜食用，方法是将干净的女贞子放入锅内，加水适量，煮熟后加入红糖或者白糖调服，每餐20~50克。但是需要注意，脾胃虚弱者慎用。