8个月宝宝可以吃粥吗?
1、辅食添加基本原则 每次只添加一种新食物,适应3~5天后,再添加另一种; 添加的方法是:先用小勺喂给宝宝吃,让他先尝尝味道,然后再用奶瓶喂养,逐渐地,宝宝就会接受用勺和杯喂养了。这样可避免由混合喂养向母乳喂养的过度时发生拒绝进食的情况出现。 辅食的添加顺序为:母乳或牛奶→米粉(谷类)→蔬菜泥→水果泥→全蛋→肉泥→稠粥→面条→馄饨。
2、辅食要定时定量,不宜过多,以每天一次为宜。
3、随着月龄的增长,宝宝的消化吸收功能会逐步完善,胃容量也会有所增加,可以适当地增加食量。
4、当宝宝生病或消化不良时,就应该停食某种辅食,等病好后再循序渐进地添加,以免引起胃肠道的不适反应。 宝宝6个月后可以适当开始补充些辅食啦!至于补充什么辅食呢,我觉得妈妈们可以根据自己的口味来安排哦~不过个人觉得还是清淡一点比较好哦~ 推荐一款清淡又营养的米粉给宝妈们吧——英式谷物米粉系列 在超市里面就能买到咯~~这款米糊很细滑,淡淡的香味~而且它还有多种口味可以选择呢,比如:原味、南瓜燕麦、胡萝卜苹果等等……妈妈们在选择的时候可以先买一两盒试下看看宝宝喜不喜欢吃~然后根据宝宝的喜好再慢慢添置其他口味呗^_^ 下面我就介绍几种简单而又美味的食谱吧: 一、南瓜燕麦米粉糊 南瓜洗净去皮切丁,蒸熟压成泥状与燕麦米粉调制成糊状即可。
二、苹果胡萝卜米粉糊 苹果去核切成小块,胡萝卜洗净后去皮切成丁,将两种原料放入搅拌机中打成汁后滤出汁液,再加入适量米粉调成糊状即可。
三、玉米胡萝卜米粉糊 将胡萝卜、玉米煮熟剥粒备用。然后将两种食材以及少量清水一起放入搅拌器内调成泥状即可。
四、鸡肉香菇粥 准备食材:鸡脯肉一块、芹菜适量、鲜香菇两朵、大米半碗、高汤、淀粉少许。 做法: 先将芹菜洗净切成小块,香菇切片,鸡肉剁碎并用开水焯一下,再放锅中加高汤熬成稀粥,随后加入香菇和鸡肉,并调味。待熟后最后淋入水淀粉勾芡即可。
五、鱼肉青菜粥 准备食材:大米一小碗、鱼肉适量、菠菜一根、盐少许。 做法:将大米淘净后用冷水浸泡半个小时左右。再将泡好的米放入锅中加水煮至软烂后,加入洗干净的鱼肉继续煮,随后加入切碎的菠菜及少许食盐即可。 以上就是一些简单易学的食谱,希望对宝妈们有用哟^ ^!