宝宝八个月能吃鹅蛋吗?

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当然可以,我们这边有孕妇从怀孕就开始吃鹅蛋的,说是能去胎毒,还有孩子刚出生胖得跟个球一样的,医生都说营养太足了,家长说就是因为孕期和月子里吃了不少鹅蛋,后来就不敢多给了。 宝宝8个月已经出牙,可以吃一些固体食物了,鹅蛋除了胆固醇略高,其他的营养成分都很均衡,很适合给宝宝当辅食。

而且,鹅蛋清中含有卵磷脂,对小儿脑及神经系统的发育都有作用;蛋黄中含有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素等维生素,还有钙铁等矿物质以及丰富的蛋白质,对增强宝宝的免疫功能也有一定的作用。

总之,鹅蛋是营养丰富的禽蛋,适当给宝宝吃点对身体大有好处。不过,由于鹅蛋含胆固醇较高,因此不可过量食用,尤其是高血压、心脏病、动脉硬化等疾病患者更应少吃或不吃鹅蛋。 在烹制方法上,由于鹅蛋的腥味较重,最好用热水焯熟后剥壳给宝吃,这样不仅能去除腥味,还能避免营养成分流失。

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