八个月宝宝能吃饭什么?

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8个月的宝宝已经可以吃的食物丰富了,此时正是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的最佳时期,因此爸爸妈妈们要多加注意哦~ 01、软饭、面条、粥等固体食物 这个时候宝宝已经长了2颗门牙,可以嚼东西了,因此可以给适量吃固态的食物了,例如软饭、面条、切成块状的水果等等,但是需要细细嚼慢慢咽。

02、鱼、肉、蛋以及蔬菜等辅食 在吃主食的同时,也要添加其他营养的补充,例如鱼肉、鸡肉、鸡蛋以及各种蔬菜水果都是需要及时添加的,以均衡营养、促进发育。 不过需要注意一点,无论给宝宝吃什么食物都要做成泥糊状或是剁碎成沫状,以免宝宝卡喉咙。

03、各种菌菇类、豆子 etc. 除了以上几种常见食材,妈妈还可以适当给宝宝吃一些花生、瓜子、豆类等含油脂多的食物,以及木耳、蘑菇、香菇等菌类食物。不过这些食物不易消化,一次不宜多吃。

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