拔火罐一个月几次？
1、从年龄上考虑 一般建议20岁以下的年轻人，不要太频繁（每周两次左右）；30岁至50岁的中年人，也不要太强（一周一次或隔天一次）。因为这个年龄段的人大多肩负着工作与家庭两副重担，身体上的疲惫感较强，如果经常去拔罐，不仅不能缓解疲劳，还会加重身体的损耗。这个年龄段的人群，只要注意日常的保健，保持正确的坐姿、睡姿，每天进行适当的活动即可。
2、从身体状态上考虑 如果感觉身体比较乏力，没有力气，也不想动，说明体质有点虚弱，需要增强抵抗力来改善。此时就可以通过每周两次左右的拔罐来促进局部的血液循环，激活机体免疫系统，从而提高机体的抗病能力。相反，如果身体机能正常，也没有出现劳累、虚弱的症状，则不需要定期进行拔罐治疗。否则容易造成气血亏虚，越拨越虚。 当然，我们也可以通过中医的一些方法来诊断自己的身体情况——望、闻、问、切。
比如，观察自己的舌头，如果舌质淡红而嫩，舌苔薄白而润，说明身体健康，没有必要进行拔罐等治疗；如果舌质黯淡或有瘀斑，舌苔厚腻，边有齿痕，说明体内有湿气，可以通过拔罐祛除体内湿气；如果舌两侧有牙齿痕迹，并且下唇有发麻的感觉，说明胃肠功能紊乱，需要通过拔罐调节；如果是儿童，还可以仔细观察自己是否有鸡胸、漏斗胸或者是肋骨串珠、肋缘外翻等情况，如果有，同样需要及时寻求专业帮助。