减肥瘦身贴有副作用吗？
我瘦下来，主要是靠的减脂餐还有减肥药，不过这个减肥药是在医生的建议下吃的，确实有效果，也没有出现什么副作用，不过要在医生的监督下服用才可以哦！我是属于吃多少都不会胖的那种，所以体重一直下不来，看了中医，说是脾虚造成的，让吃中药调理，吃了一个月没有效果，后来就换了一个方法，饮食加药物一起控制，没想到3个月，居然减了25斤，太开心了 我的方法是：每天按照“三餐”的时间进食，不过每餐只吃6分饱，早餐和午餐正常吃，晚餐少吃或不吃，每天一杯酸奶+一个苹果，加上运动，这样下来每个月可以减重4斤左右，虽然速度慢，但是很健康，而且不容易反弹；
另外，我在网上看到有人推荐左旋肉碱，就买来试试，发现效果真的不错，吃了之后并不觉得难受，只是口有点干，我想应该是身体在排除脂肪和垃圾吧，晚上睡前会喝一袋，第二天体重就会轻一些，大概一个月的时间就减掉了10斤，肚子真的小了很多，感觉腰都有点变细了呢 可能有些人会对左旋肉碱有副作用担心，其实是没有的，只要按时休息，不熬夜，多吃含有蛋白质的食物，保持肌肉含量，就不会有什么问题呢，我现在已经停药一段时间了，没有反弹哦