怀孕五个月可以按摩吗？
你好，孕妇在孕中期是可以适当进行按摩的，但应注意不要用力过度。 人的皮肤、肌肉和韧带是有弹性的，一般的外力并不会造成永久性的伤害。但在孕期，由于体内激素水平的变化，使关节、韧带松弛，再加上腹压的增加，如果过度按摩，很可能对机体造成影响。因此建议孕妈妈去正规的医疗机构，由专业的医护人员给予正确的按摩。
1. 避免按摩腹部 在做按摩时切忌用手挤压腹部，因为这时胎儿已经比较大了，而且力量较小者有可能无法意识到力量过大，导致危险的发生。
2. 选择合适的体位 除了腹部不能挤压之外，在做按摩时还要特别注意保持合适的体位。一般来说，按摩者的位置要比被按摩者更靠前一些，这样才能更好地发力。同时，被按摩者可采取较舒服的半躺位，将肩部及头部稍稍向后仰起，这样不仅能够更好放松背部，还有利于血液流向腹腔，给胎儿提供充足的氧气与营养。
3. 力度适中 虽然大多数情况下人体的皮肤、肌肉和韧带都是有弹性的，一般不会造成不良影响，但要强调的是，一定要在力度适中的前提下进行。
对于力量的控制，我们可以通过多练习，来达到慢慢加力的效果。比如刚开始时力量可以稍小，然后逐渐增加，到后期使出“全副实力”，这样可以最大程度地保证安全和有效。
希望我的回答对你有帮助！