三个月可以用枕头吗？
1. 使用睡枕，是现代人改善睡眠质量的良好方式之一。但很多宝宝在成长的过程中都需要用到睡枕，那么对于三个月的宝宝来说可以开始用睡枕了吗？ 2. 其实婴儿期是不需要使用睡枕的；由于宝宝的脊柱是直的，没有生理曲度，而且头很大，如果给宝宝用了睡枕会导致颈部肌肉不能自然屈伸，出现畸形。所以3个月以内的宝宝是没有必要使用任何物品的。 但从6-7月开始，随着宝宝的生长发育，头颈部的力量会逐渐增加，此时可以逐渐添加一些辅助物品来缓解宝宝的疲劳。但此时的睡枕高度应尽量降低，以低矮为宜，否则也会引起脊椎畸形。
3. 当孩子长到8-9月龄时，家长可为其选择合适高度的枕头了，一般可以选择0-3岁宝宝专用枕头，这类枕头的形状一般为长方形、前面较扁平、后面稍隆起;高度一般在3-4厘米之间，可根据宝宝的情况增减。
4. 目前市面上有不少适合婴幼儿使用的枕头品牌，妈妈们可以结合自己孩子的实际情况进行选购。同时需要注意的是，在选择的时候要注意查看其标签内容以及产品外观质量；购买时要仔细检查枕芯有无脱浆、结块和异味等情况，以防买到劣质品影响宝宝的身体健康。
5. 在给孩子挑选睡枕时，除了要看材质以外还要看填充物是否安全，比如常见的荞麦壳、决明子等，都是很好的原料，但如果是化学纤维或者人工合成材料的话就最好不要使用了！另外还要注意枕头的软硬程度哦~太软不利于支撑头部使其处于放松状态，而过硬则容易使颈椎产生压迫感，因此最好还是选有一定弹性但不软不硬的为宜噢～