怀孕四个月不爱吃饭怎么回事？
首先，孕反是在孕期由于人体绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高引起的，在孕妇出现恶心、呕吐等现象的时候要及时去医院就诊，以免因为进食不足导致电解质紊乱和营养缺乏。 不过，也有部分孕妇在孕早期并没有出现严重的孕反症状，而在孕中期或者孕晚期才出现食欲不振的现象，这种情况也是正常的。 因为在孕期影响食欲的因素有很多，比如：早孕反应、胃部灼烧感或胃痛、胃胀气等消化不良的症状、对特定口味食物的偏好改变以及情绪变化等。当准妈妈们在遇到食欲不振的情况时不必过于担心，只需要保持清淡饮食的习惯，少食多餐，多吃一些新鲜蔬菜、水果及富含蛋白质的食物，即可有效改善。 如果持续食欲不振并影响到胎儿的发育，应及时就医检查并治疗。 另外，除了生理因素之外，心理因素也会影响人类的食欲。比如在孕期受到不良情绪的刺激如焦虑、抑郁等，都可能引起肠胃功能失调从而出现厌食现象。
所以，在面对孕妇食欲不振的问题时，我们除了需要考虑病理因素还需要注意其是否因情绪而导致的厌食情况。 对于因为情绪而导致食欲不振的孕妇，丈夫和家人应该给予足够的理解和关怀，帮助其度过焦虑期；医生也应指导孕妇做好自我调节，保持心情愉悦，这样有利于胎儿的生长发育。 在饮食上，孕妇也应该做到荤素搭配、粗细均匀，同时适当增加能量密度高、营养素含量丰富的食物，以保证旺盛的体力和精力以对抗不良情绪。