十个月的宝宝能吃什么辅食？
十个月的宝宝已经长了八颗牙齿，可以吃的食物种类也丰富起来啦~ 这时宝宝已经开始出牙了，妈妈要注意帮助宝宝清理口腔卫生，辅助咀嚼。在喂奶之后，可让宝宝含接温水或清水漱漱口，清洗掉刚刚进食后残留在口中的乳汁；也可以适当给一些手指食物如磨牙饼干，锻炼宝宝的咀嚼能力（但要注意防止宝宝咬自己）。
除了奶类，此时宝宝可以吃的食物类型开始丰富起来了！
1、谷物类：粥、软饭、烂面条等
2、蔬菜类：胡萝卜、土豆、茄子、西葫芦等细碎的蔬菜都可以吃，每次少量，逐渐增加。
3、水果类：香蕉、苹果、猕猴桃等质地较软的水果也可给宝宝吃了。 但需要注意的是：此时宝宝还没有养成良好的用餐习惯，而且消化系统还不够完善，因此一次不要吃太多或者太饱哦～
一周岁以上
随着宝宝年龄的增长，消化系统和味觉发育越来越成熟，对食物的需求也越来越多元化和挑剔。除了奶制品，宝宝可以吃的东西又多了起来！
1、主食类：米饭、馒头、包子等；
2、菜类：菠菜、白菜、胡萝卜、土豆等；
3、肉类：鱼肉、鸡肉、猪肉、牛羊肉等等；
4、水果类：榴莲、菠萝、荔枝、橘子等等。
不过要注意的是，虽然宝宝的肠胃功能逐渐完善，但对硬质食材的咀嚼能力仍比较差，因此还是需要把食材处理得软一些再给他们吃哟！