宝宝四个月能用枕头吗？
4个月的宝宝已经可以枕枕头了，但是要注意不要使用太高的枕头 很多家长以为给宝宝睡太硬的枕头会不好，其实这是错误的观念哦！宝宝的颅骨发育还不成熟，肌张力较高，如果给宝宝用太软的枕头容易使头颈部肌肉僵硬、疲劳，影响血液循环，反而对宝宝的健康不利。 不过呢，宝宝的颈椎尚未形成生理弯曲，且头部相对较大，给娃用枕头并不是说就让他的脑袋变形的更厉害。当宝宝平躺时，背部保持同一水平线，双肩部和后脑勺处于同一垂直线上；而侧卧位时，头、肩、髋保持在同一条垂直线上，这样就可以了[1]。 所以呀，爸爸妈妈们可以根据自己家宝宝的具体情况来调整枕头的高度。
另外需要提醒爸爸妈妈的是，虽然可以给宝贝用枕头了，但千万别因为宝宝喜欢趴着就给他买定型枕！ 因为宝宝颈部力量比较弱，头部过于前倾或者后仰，都会影响宝宝的呼吸和健康。而且宝宝喜欢趴着是因为这个动作能更好地感知世界，家长千万不要盲目干涉。如果妈妈担心宝宝鼻子堵塞影响通气，可以在宝宝睡觉时垫个枕头，来保持头高脚低15°的倾斜度就可以啦~