六个月婴儿一天喝多少水?
不用限制宝宝喝水,想喝就喝 首先,应该知道水是维持生命的重要物质,是人体内含量最多的无机物,也是构成人体生物膜的成分之一,对维持细胞的渗透压和酸碱平衡有重要意义。其次,要了解宝宝体内水分的主要来源是饮水、奶类和食物中的液体部分(比如汤),而排除的水分主要是通过粪便、尿液以及皮肤(出汗)等途径。最后,要知道不同年龄的宝宝体液比例是不一样的,随着年龄的增长,体内的水分会越来越少,6个月以下的宝宝体液所占的比例可以达到70%-75%;6个月以上到1岁的宝宝体液的比重为65%-70%;1岁以后的宝宝,体液比重才会达到60%左右。对于6个月的宝宝来说,体内储备了足够的液体,没有必要刻意限制宝宝的液体摄入。
如果宝宝出现以下症状,说明需要补充水分了! ①哭闹多,特别是高温季节,宝宝比成人更容易中暑,一哭闹起来就没完没了;②大便干结,2-3天一次③尿量少且颜色深黄,或者呈橘黄色浓液,甚至有臭秽气味④口腔黏膜干燥敏感,唾液少,嘴唇干裂。
其实啊,让宝宝多喝水最好的办法就是“贿赂”他,用可爱的水杯或奶瓶给宝宝喂水,在宝宝心情好、饥饿感不强的时候尝试。一开始,可以给宝宝少量多次喂水,在喂奶前后适当给宝宝喝点水,培养宝宝喝水的习惯。要注意的是,不要强制性地按住宝宝的头颈灌水,这样容易损伤宝宝食道及肠胃功能。