第二个月子能补回来吗？
首先，我们需要明确一个事实，那就是月子病是中医里的概念，西医并没有这个说法。所以，月子病其实是一个在中医理论指导下，总结出来的病名。要解决“月子病能补回来吗”的这个问题，我们先要明确“月子病”到底是什么，然后才能讨论月子里养得对不对、病能不能补回来等等问题。 那什么是月子病呢？ 根据中医理论，生育过孩子以后的产妇会出现气血虚弱的状况，也就是常说的“伤元气”。这时候如果调养不当，就容易患月子病。而所谓的月子病，就是在气血虚弱的状态下，感受了寒凉、风、暑等外邪发生的一系列症状，如头痛、身痛、恶风、发热、流涕、咽痛、咳嗽，还有胃肠道的反应，如恶心、呕吐、腹泻。 这些都是中医理论指导下的疾病分类，我们现代人应该树立西医的概念来认识这些疾病。也就是说，把上述症状归类为神经功能的障碍（头痛）、免疫功能的低下（胃肠功能紊乱）和呼吸道的感染（上呼吸道感染）。这些疾病在现代医学面前都不是什么难事，只要对症治疗很快就会痊愈。
但很多人可能会说，我在月子里吃了不少苦啊，我得了月子病怎么办啊？其实，你吃的那些苦可能只是正常的产后恢复过程，并不是什么月子病。当然也不是说你吃的苦头多就证明你恢复得不好，而是说要弄清楚你的这些不适是不是源于中医所说的月子病，只有找对了原因才能有针对性的治疗。
很多新妈妈在产后都会感到身体虚弱，这时候如果护理不当就容易受凉，引起风寒感冒，出现流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状。对于这种现象，我们只需要保证室温适宜，做好保暖措施，多喝一些温热的汤水就可以让新妈妈尽快康复了。 所以说，只要你平时注意产后的调护，正确处理坐月子期间遇到的正常生理反应，月子病其实就是无稽之谈。 反过来说，如果你坐了月子却落下一堆毛病，那么就应该审视一下自己的月子是不是坐错了，该调整的调整，该纠正的纠正，这样才能让疾病远离。