一个月来两次月经是怎么治疗？
女性月经周期一般是21-35天，平均为28天，每次持续时间是2-7天，平均为3-5天，月经量是20-60ml，超过80ml就是病理性的了。如果月经周期不变，但是经期延长或经量增多，称为月经过多；如果是出血时间缩短，只有两天就干净了，则为月经过少。 导致月经紊乱的原因主要有以下几个：
一、子宫疾病引起 如子宫内膜息肉、子宫肌瘤（包括粘膜下肌瘤）、子宫腺肌症等。
二、内分泌异常引起卵巢早衰也能引发月经不调的发生，因此一旦发现应及时就诊。
三、不良生活习惯引起一些常见的的不良习惯也会导致月经失调，比如滥用药物、熬夜、吸烟喝酒等不良嗜好都会影响女性的身体健康。另外过度的减肥也会造成月经失调的情况出现。 四、精神压力过大 长期的精神压抑、生闷气以及面临巨大的心理刺激和心理负担都会导致女性月经失调的出现。
五、过度节食减肥当女性的体重下降太快时会导致体内大量的脂肪和胶原蛋白被消耗掉，这样就会影响月经的正常到来。
六、环境因素有时受环境改变、情绪变化及劳累等因素的影响而使排卵提前或延迟，如此重复发生一个月经周期中无排卵现象。这种情况如果不引起重视，极易导致不孕症的发病风险提高。 如果您有以上六种情况之一，那么请务必要提高警惕！ 建议去正规医院检查一下，查明原因对症治疗。同时还要做好日常的调理工作哦~
1、保持精神愉快，避免紧张焦虑、忧郁、抑郁等不良情绪刺激.
2、注意个人卫生，勤换卫生巾，尤其要注意外阴部的清洁;每晚用温水清洗外阴，并更换内裤;不要洗烫，不要坐浴，以免细菌逆行感染而引起输卵管炎、盆腔炎等疾病。
3、注意加强营养，均衡饮食，多吃豆类、鱼类等高蛋白质食物和新鲜蔬菜、水果以增强抵抗力；忌食生冷、辛辣刺激性食物，不吃桂圆、红枣、阿胶等食物。还可以适当补充雌激素，改善月经紊乱的症状。
4、进行适当的体育锻炼活动，增强体质，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。