9个月宝宝可以香蕉吗?

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九个月的孩子已经可以吃很多种食物了,比如鸡蛋,水果(苹果、香蕉)蔬菜(胡萝卜、南瓜、西蓝花等)也可以少量吃点面条粥类,但是切记鱼、虾、肉类这些不容易消化的食物不要给孩子吃,以免引起孩子腹泻。 像香蕉这种膳食纤维丰富的水果,是非常建议给孩子吃的。一方面可以补充水分和能量;另一方面香蕉含有果胶,可以促进肠胃蠕动,有助于消化。

而且九个月的宝宝已经开始学爬,学站立,走路了。运动量的增加,也会使宝宝消耗更多的能量,这时候就需要及时补充。 但这里要提醒家长的是,任何营养物质都是需要一个循序渐进的过程才能被吸收的,比如刚添加辅食的宝宝,需要慢慢培养孩子对食物的兴趣,不能着急让孩子吃太多的食物。

就像我们大人吃饭一样,一口饭咀嚼三十次左右才咽下去,这样的饮食习惯才是正确的。而有的父母担心孩子吃不饱,就让孩子吃很多食物,甚至用奶嘴灌,这样是不对的。如果家长发现孩子有消化不良的情况下,应该停止喂哺,让孩子休息一下看看情况是否有好转,如果没有好转的话,要及时就医。

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