15个月宝宝吃什么?

吕斓斓吕斓斓最佳答案最佳答案

1.辅食添加要遵循“从稀到稠,从少到多”的原则 2.辅食制作要尽量保持食物的原汁原味;不要添加调味料如盐、糖等。

3.辅食中可以加入少量肉泥、猪肝泥、菜泥等,以增强食欲。注意避免不易消化的食材,以防引起宝宝腹泻。

4.刚开始喂辅食时宝宝可能会不接受,建议先给宝宝尝试小勺,逐步过渡到奶瓶或者杯子,训练宝宝的吞咽能力以及用手嘴协调抓握的能力。

5.喂食后不要让宝宝马上躺下,一定要拍嗝后再让其休息。宝宝吃完奶后可以竖着抱起来轻拍后背直到打嗝为止。

6.家长要注意观察宝宝的大便情况,如有异常要及时就医。

7.一般六个月以上的宝宝都可以吃面条了哦! 8.虾肉含钙丰富是不错的补钙食品呢!但是要注意将虾背上的虾线去除干净以免影响口感!

9.蔬菜可以打成泥也可以煮软剁成碎末的!

10.苹果可以用勺子刮刮成泥状也可以打成泥的哈!

11.蛋黄可以取四分之一给宝宝吃的哦这个阶段的宝宝可以开始食用蛋黄的哦! 12.芝麻酱有开胃的功效而且营养丰富很适合作为辅食添加的呢! 13.鱼肉含有丰富的蛋白质且容易消化和吸收,是不错的辅食原料哦!

14.土豆营养丰富含有微量元素含量较高是不错的辅食材料啊!

15.胡萝卜富含胡萝卜素对眼睛很好哦~我比较喜欢榨汁给宝宝喝这样营养也容易吸收啦~宝妈还可以试试打泥的哦

16.三文鱼有丰富的DHA对大脑和眼睛都很好哦~ 我家宝超级爱吃三文鱼所以我家常备哈哈

17.菠菜富含铁元素可以预防缺铁性贫血哦 所以妈妈们可以适当给宝宝吃些菠菜滴~

18.西兰花也是不错的选择 可以蒸熟了用勺子压成泥然后加在米粉里一起吃哦~

甄榷涵甄榷涵优质答主

题主的问题主要在于,不知道该怎么给15个多月的宝宝安排一日三餐两餐点。 首先,这个年龄的孩子已经可以吃很多食物了。 在给宝宝做饭时应该注意营养搭配,同时又要确保饭菜的味道能让宝宝喜欢,比如做蔬菜可以放剁碎的胡萝卜、西葫芦等,肉类可以炖排骨或者鸡肉粥等等。

其次,要逐步把辅食过渡到独立饮食阶段,建议从7-8月开始尝试逐渐减少喂奶次数并添加固体主食; 最后,在添加辅食的同时也要保证奶量的供给充足。 如果家长希望了解更多如何为婴幼儿准备食物的知识,可以参考这篇文章→婴儿营养食谱制作指南(6M+),希望对各位宝爸宝妈有帮助!

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