3个月宝宝脚凉怎么办？
三个月宝宝出现脚发凉，考虑是体内有寒湿的现象，由于宝宝还小，脏腑功能尚未完善，对水液及食物的运化能力弱，尤其是吃母乳的宝宝，其母亲的饮食结构会影响宝宝的身体健康。 对于三个月宝宝脚凉，首先应该注意宝宝脚部保暖，可以给宝宝穿袜子，或者用毛巾包上热水袋放在宝宝脚下，这样既能避免宝宝冷到，又能使脚部的血液循环畅通。 还应该根据具体情况分析原因，如果是室内温度低导致的宝宝脚凉，就应该及时提高室内温度；如果是因为妈妈吃了生冷食物导致宝宝受凉，就应该注意改善饮食习惯；如果是因为母乳喂养期妈妈不良的生活习惯（如熬夜、贪凉等）导致阳气不足，就可以通过调整妈妈的饮食结构和纠正不良生活习惯来达到改善目的。
还可以适当给宝宝进行按摩，促进血液循环。具体做法如下：
1、揉太阳穴 将大拇指和食指轻轻按在太阳穴上，用力揉搓，直到发热。
2、捏肩颈部 用双手拇指与食指从两侧颈部开始自下而上轻捏至肩部，反复进行。
3、揉鼻翼 两手食指分别按住鼻翼两侧，用力向下揉按，每次30-50次。
4、擦手掌 两手掌心相对，互搓几下，然后再搓擦一下手背，交替进行，直至手腕发热。
除上述方法外，还可结合中医中药，针灸，推拿理疗等方法进行治疗。