宝宝吃米粉要吃到几个月?
其实,6个月之后就可以给孩子添加辅食了。
因为这个时候孩子的肠道发育的差不多了,可以接受一些淀粉类的食物了 那么,首先我们得知道,什么是米粉啊,它主要含有大米里面富含的一些营养成分。比如维生素B1、B2、叶酸等营养素,还含少量的钙铁锌硒磷锰铜等微量元素以及大量的膳食纤维和一定量的蛋白质(主要是米蛋白)。
现在市场上的米粉,有好几种情况! 第一种就是纯粹的大米磨成的粉; 第二种是米粉+奶或水调成糊状的东西; 第三种是米粉+奶/水煮熟后的东西。 我们买米粉的时候,一定要看清楚哦。 因为不同的米粉营养价值是不同的~ 一般来说,纯米粉的营养成分比较单一 但是它的价格会比较便宜呀,适合给不爱喝奶的宝宝作为补充呢 如果你的宝宝很爱喝奶,那就没必要单独给他喂米粉啦,直接一起吃就好了嘛~ 在给宝宝加米粉的过程中,要注意观察宝宝的消化情况。如果宝宝大便正常,食欲也较好,说明宝宝适应这种新食物。如果吃了米粉后宝宝出现腹泻、便秘等症状,可能是对某种营养过敏或者是消化道不适引起的,这时妈妈应减少甚至停止喂食该种食物。
对于宝宝来说,母乳和奶粉中的营养已经足够了,不需要额外再添加其他的食物,所以六个月以后也不要急着给宝宝转米粉。
米粉建议选择含有益生元的,像亨氏米粉就不错,口感好,容易冲调易吸收。