怀孕前三个月可以吃木瓜吗？
当然可以 首先，我们得了解一下，一般认为的“孕期禁忌”到底是对什么说的？ 一般所谓的「孕期禁忌」，是说在孕期的一些特殊时间段（并不是指整个孕期），有些食物不吃或者少吃，可以避免不良妊娠结局的发生，比如： 这些食物都不含有人体所需的全部营养素，也不能满足胎儿期发育的全部营养需求； 但是，这些所谓「孕期禁忌」的食物，在孕期都不是必须绝对禁止的。
比如，咖啡因对孕妇和胎儿都有不良影响，但是只要不过量，每天不超过300毫克，应该是安全的[1-3]； 酒精不仅有害，可能引起胎儿畸形，也是「孕期禁忌」之列，但这并不是说饮酒就一定导致不良妊娠结局发生——只要不过量，偶尔娱乐一下，应该是没有问题的[4]; 同样，对于孕前体重偏重的妇女，为了控制孕期体重增长过快，在孕期限制热量摄入，减少脂肪类食物，除了会影响宝宝发育，还会增加哺乳期的困难，其实是不合理的，应该在医生指导下合理补充营养，适当多吃一些富含热量的食物。总之，在孕期，一切以胎儿生长发育为目的，需要时，不妨吃一些「孕期禁忌」的食物。
而木瓜中维生素A含量高，对眼干、夜盲症等有益；还含有一种非特异性免疫系统激素多肽，有抗病毒的作用，还可以改善肝脏功能，有利于预防肝炎、脂肪肝等疾病，在整个孕期都是可以正常吃的。 但要注意的是，虽然木瓜的营养成分丰富，但是在食用的时候也要注意适量，一次吃半个就可以了。