女性一个月排卵几次？
育龄妇女每个月经周期都有自己的月经周期的，而女性的卵巢在一生中会排出一定的卵子数目约是400-500个左右；不过由于每个人的体质不同以及生活习惯、饮食等差异的影响，因此女性排出的卵子数量也不尽相同。
女性在青春期的时候，体内激素水平会逐渐的升高，从而就会使得卵泡逐渐发育，等到月经来潮之后，卵泡就会逐渐的成熟并排出卵子，这样才能够与精子结合形成受精卵，而在排卵期的时候，雌激素会在较高的水平之下促使卵泡逐渐生长和成熟。一般一个完整的月经周期为28天，从第一天开始算起，第14天左右就是排卵日了，所以大部分的女性每个月都会排卵一次的，只有少数的女性可能每月会排两个卵子。
那么如果女性的年龄超过了35岁之后，则体内的雌性激素分泌会慢慢下降，从而导致部分女性的卵巢功能出现衰退的情况，此时就会出现一个月不排卵的现象！ 所以说对于女性朋友来说，如果想要怀孕的话，最好是选择在自己比较年轻的阶段，这个时候精子和卵子的质量都是比较高的，而且不容易发生流产或者畸形等情况的发生。同时女性还可以根据自己的生理周期来选择在同房的时机，一般来说可以选择在排卵期的第二天或者是第三天同房受孕的几率比较高。
另外在平时生活中，大家还应该做好日常的保养工作，尤其是要做好外阴部位的清洁卫生，以免细菌入侵诱发炎症的出现增加不孕不育的风险。而且在平时生活之中，大家一定要保持有规律的作息习惯和合理的饮食习惯，这对于提高自身的免疫力也有一定的好处哦！