8个月宝宝经常便秘怎么调理？
8个月的宝宝出现经常性的便秘，首先在饮食方面要注意，1)减少蛋白质的摄取量。2)增加富含膳食纤维素的食物，如蔬菜、水果等。3)减少糖类食物的摄入，特别是单糖的摄入。4)多饮水及饮料，例如淡茶、菜汁、果汁等。 除了调整饮食外，还可以给予药物辅助排便，例如四磨汤、益生菌（双歧杆菌）、乳果糖等；
此外还应该纠正不良习惯，比如偏食、挑食、不吃蔬菜水果等不良的习惯都要纠正，这样才能有效预防便秘的发生。 对于已经发生便秘的宝宝，除上述因素外，还应结合宝宝的临床表现，完善相关的检查，明确病变的性质和原因，并进行针对性的治疗。
对于婴幼儿来说，出现便秘后切忌使用成人开塞露、肥皂条通便，因为儿童的皮肤娇嫩，这些不当的操作容易损伤儿童皮肤，诱发感染；
另外，婴幼儿的消化道发育尚未成熟，黏膜层不厚，肌层薄弱，括约肌力量不足，成人用的泻药对小儿有害无益； 所以，如果出现婴儿便秘，应耐心进行干预，切忌强制使用开塞露等异物通便！