怀孕31周是几个月？
孕周的推算是从末次月经来潮的第一天开始计算，临床上常常以4周为1个月经周期，所以怀孕31周相当于妊娠8个月。 孕28-35周称为孕中期，此时胎儿发育逐渐成熟，孕妇负担重、行动不便等生理因素导致不适感增强，应重视自我调节。
一、孕期症状
1、尿频：由于子宫增大压迫膀胱所引起的，随着胎儿的逐渐生长，子宫压迫会明显加重。孕妇会明显感到小便次数增多，尤其在夜间更明显；
2、下肢水肿：孕晚期因体重增加，身体负荷加大，孕妇容易出现下肢浮肿现象，休息后可自行消退；
3、腰背部酸疼：孕中后期增大的子宫对腰骶部及椎体压力加大，可导致腰背疼痛，但休息后多可缓解；
4、胎动频繁：孕晚期的胎动更为活跃，因为胎宝宝已经长大并充满宫腔，活动受限所致；
5、皮肤瘙痒：孕妇在妊娠5个月后，部分孕妇有皮肤发痒的感觉，多为轻度皮肤乾燥，这是妊娠期特有的皮肤病——妊娠过敏症的表现之一。
二、注意事项
1、注意数胎动，定期做胎心监测，一旦出现任何异常，要及时就诊；
2、适当控制饮食量，防止胎儿过大影响顺利分娩；
3、尽量多活动，保持适当的体力活动，保证睡眠充足，避免久站久坐；
4、不要长时间站立或下蹲，避免劳累；
5、做好待产准备，提前选择好生产医院与床位，了解分娩知识，避免紧张、焦虑等不良情绪。 孕晚期是孕期的最后一个阶段了，这个时候宝宝的各器官基本都已经成型。妈妈们要做的就是安心等待宝宝的降生啦！不过需要注意的是，到了预产期还没有临产的迹象也不要着急，可以再等等看哦~