宝宝七个月了奶水不够吃怎么办？
7个月的宝宝已经可以吃辅食了，这个时候如果发现奶量不足，首先应该增加辅食的量，适当减少喂奶的次数和间隔时间； 其次是保持愉快的心情，保证充足的睡眠，因为焦虑和紧张的情绪也会造成乳汁分泌量减少； 最后，可以请专业的催乳师来按摩、疏通乳腺，帮助产奶。 如果上述方法都不奏效，还可以尝试服用中药，如王不留行、通草、穿山甲、当归等有一定下奶作用的中药。 但要注意，如果妈妈吃了各种下奶的食物和药物后，仍然不见成效，且妈妈乳房软软的没奶胀，说明妈妈的确没有奶，此时就不要再强忍疼痛让宝宝吸了，以免损害妈妈的皮肤和牙齿。
需要注意的是，虽然通常宝宝多吃奶，妈妈会多产奶，但宝宝不能无限制地吸吮，否则可能造成乳头损伤或乳汁淤积。 另外，妈妈也要注意避免油腻、难消化的食物，少吃巧克力等热量高的食物，这样才不会阻碍下奶。