儿童跑步能长高吗？

孩子要想长得更高，运动是非常有必要的 经常参加体育锻炼的孩子，会比不参加锻炼的同龄孩子高4-8厘米左右。而且身体素质也会更好些，更不容易生病。 其次，跑步对于身高的作用是公认的 如果想让孩子通过跑步来长高，建议选择慢跑。每次30-60分钟，每周至少跑5天。