1、米粉 冲水喝，可以加奶或者果汁等2、菜肉粥（米粥里放些碎菜和肉末）3、蛋类可以吃蛋黄了，蛋白不要给吃，容易过敏4、小面条之类的细软的食物都可以吃了；水果也可以给宝宝吃了，比如香蕉可以用勺子刮成泥，苹果可以蒸熟了吃，还可以打成汁，这些都可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
1. 保证充足的睡眠，这是恢复体力和精力的最好途径；2. 多喝水，尤其是多喝温热水，有利于发汗，从而排出体内的毒素；3. 用温水给孩子洗浴，也是帮助身体散热的一种方法；4. 如果孩子体温在38℃以下，精神状态良好，食欲也不差，就无需采取特殊的降温措施。
7个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但此时宝宝的消化系统还未发育成熟，因此第一次添加应该以尝试为主，少量喂食。 7个月的宝宝第一次尝试的辅食最好就是婴儿米粉了。由于刚开始添加不适合太多种类复杂的食物，因此可以在第一天先给宝宝盛一小勺米粉，让它适应一下味道后，再慢慢增加量。
我怀二宝的时候也爱喝果啤，但是一次只喝一小杯（就是1/3瓶那样），喝完马上刷牙。 果味啤酒以水果为原料，经发酵制成的具有浓郁水果香气的啤酒，也就是大家在市面上买得到的菠萝啤酒、西瓜啤酒、柠檬啤酒等。其中水果的香气和味道会溶于啤酒中。饮时用嘴呼气时就能闻到果香了，味道也是清爽可口的。
据《中国青年报》报道，有专家称，一岁以下婴幼儿的免疫功能尚未健全，应减少使用抗生素，一般吃抗生素最多不要超过4—5天。专家说，虽然抗生素可抑制和杀灭病原微生物，但同时也会破坏人体正常菌群的平衡状态，产生不同程度的毒副作用，甚至引起菌群二度失调。
一方面训练大便，每日清晨或喂奶后让婴儿坐便盆2-10分钟。另一方面饮食上注意营养平衡，适当增加纤维素及果糖摄入（纤维素可增加粪便体积，果糖、蜂蜜、鲜榨果汁能润肠，缓解便秘），尤其有牛奶喂养者要注意多喂水和蔬菜泥、果泥，适当增加菜油。
1岁以内的宝宝，特别是1个月内的宝宝，吐奶是非常常见的生理现象，因为宝宝的胃部发育未完全。等宝宝大些就不会了。宝宝吐奶有几大原因：1、喂奶太多，宝宝的胃部无法完全容纳。2、奶瓶的奶嘴孔大小不适合宝宝。3、宝宝吞入过多的空气。4、宝宝吃得急或喂食时奶嘴孔中奶液流入太急，没等到胃内空气逸出时就又吞入空气。